I går va ja ju som sagt på gulnäbbsakademin.. Va helt kiva o. se vad för slags föreningar de egentligen finns o. så :) Nu visst man att de fanns men int försto man att de va sådär myki heller så liite slugare blev man x) Haha.. Fick inskaffat en del halarmärken med så sånt.. Så tycker dn där halaren sku liksom börja koma nu ja :D Kommer säkert va som ett litet barn på julafton sen när de kommer o. man får börja sy fast märkena :D Haha.. Man ska ju va barn så länge man kan ;)
Dom som blev inskaffade i går.. Finns några från förut x)
I går när ja yrar omkring där i Åbo sen efteråt så blev ja o.fundera en massa.. Som tidigare nämnt så är ja en liten filosof o. funderar på de ena o de andra.. Men f'n denhär stan.. Nog e de verkligen en fin plats på ti bo på.. Överlag som stad så är Åbo fint.. Eller de e va ja tycker..
Nej nu skall jag aktiver mig här.. Har ju nog självstudier som sagt men men.. Har ju den där stödfinskan ja ska gå så o. sen måst ja försöka få lite upprätt här hemma innan ja packar i väg mig ti skolan :)
Perkele ha aldri rikit vari den där känsliga typen jag.. Men helt tydligt ha de funnits där inne nånstans..? För ha blivi de mittiallt?! E de såhär när man gått o. blivi kär eller? x) Haha
Nu aktivera sig lite o. pack iväg sig till gulnäbbsakademin.. :D
De e ju en sak att läsa... En annan sak e ju de att man ska förstå vad man läser.. Huhu säger ja bara.. Man e inga rikit van vid dehär läsande o. lär sig.. Man ha inga rikit hitta sin "stil" på de hur man skall lättast lära sig.. Men de borde väll kom med tiden..
Förtillfälle så håller ja på o. läsa på anatomin.. En hel massa man ska lär sig o. kom i håg.. Men tror de börjar så småningom börjar ta sig.. J'vla tur att man tycker att de e intressant i alla fall.. Så säter it så farlit myki emot att läsa de heller :) Som sagt nu skall jag fortsätta läsa på de :D Ha en bra kväll hörni! :)
Ja va ska ja säg om den.. Dt var helt sjukt roligt.. Haha.. Vår grupp hade j'vla bra stämmning o. vi hadd rolit tillsammans.. :) Va väll huvudsaken.. :D Som sagt så gick man ju helt crazy i går så dom flesta ha nog väll fått lär sig hurdan jag e i alla fall.. xD Men rolit som fan va de :D
O. idag så blev man medlem i Åka.. ;) Så de ha bara börja ännu x)
Hahaha vilken rolig dag de ha vari i da.. Man ah nog it f'n gjort annat än skratta.. Huhu :') Man kan ju int annat säg att roligt har vi ju i alla fall o . de e huvudsaken eller hur? ;) Nu ha man då fått kläderna bytta o till näst så blir dt väl GULIS INTAGNING! :D Haha! Ni kommer säkert att få se en hel del bilder efter denhär kvällen/natten eller va ska vi kalla de..;)
P.s Vi såg ju faktiskt en kändis i da ;) Hahaha! Michael Monroe som till o. med vinka åt oss ;) Hahaha!
Ta de försiktit.. :) Men som sagt de kommer ja nog it att gör i da ja :D
Ja-aa.. Har igen ett såntdär stort behov att skriva ner några rader.. Fastän jag egentligen int har nångon förbannad aning va ja ska skriva om.. Så låter väll allt bara rinna av mig så att säg... Så börja man redan tredje veckan i skolan.. :) Känns rikit bra men en ovant fortfarande.. Man ha it rikit hitta nåt vettit system för sig själv hur man skall studera.. Så allt känns så förbenat jobbit o. som om man it har tid me annat än läsa x) Haha.. Men dt är väll sådär dt skall vara som studerande också? :)
Ja vad mer ska ja berätta.. :) Som sagt så känner ja mig som världens lyckligaste för tillfälle.. :) Livet ler helt enkelt mot mig.. Så att säg.. Stortrivs med allt för tillfälle o. tänker njuta av det till 100% om it 110% ;)
Måste säga dt att de var nog en lättnadskänsla att slippa bort från den där förbannade ön. Visst finns där viss a människor som ja saknar o. trivs med där.. Men det finns så mycket mer möjligheter o. så många fler dörrar har öppnats sen man for därifrån.. :) Men man har i alla fall sluppit till en stor del det där massa skit pratet som skapas på den där ön.. O. dt är skönt.. Ja i alla fall av mina erfarenheter som jag då alltid skriver om.. Så fick man den där känslan på den där ön att direkt man var lite "annorlunda" kanske våga stå för sina åsikter, göra sina egna val utan att höra vad andra säger o. stå för den man helt enkelt är.. Så då kom dom där ryktena.. Man sku tydligen vara en i mängden där.. o. sen förståss så var ju det allra viktigaste det att hurdan man varit förut.. Tydligen kan man inga ändras eller förbättra sig där.. Ett misstag o. du lever me de hela livet.. Vem har int vari ung o. dum om ja får fråga? ;)
Finns kanske någon som tar illa upp över de ja skriver men som tidigare nämnt i en massa andra inlägg så syftar jag aldrig på nån specifik eller något speciellt.. Utan skriver ner mina känslor och upplevelser från olika situationer och erfarenheter.. O. hur ni tolkar dom e upp till er.. Men står nog för det jag skriver! :)
Som ja skrev i natt när ja had komi hem från de så va de helt sjuukt roligt.. Visst känner mig lite sliten i dag.. Men de börjar ta sig redan.. O. de va absolut värt de! :) Kiva ti att få lära känna sina klasskaverin bättre o. så.. O annars o så va de roligt... :) Så kommer helt klart att bli medlem i Åka o. så kommer man väll att få fortsätta med att sitza.. ;) Funderar bara vem alla som är på väg på följande sitz.. Alltså"Helt jävla vanlig sitz".. Som va den 4.10.. x) Va ska ja annat säg nu mer då!?! Än att jag trivs helt sjukt bra med allt.. Trivs med skolan, lägenheten o. att överhuvudtaget ha sluppit bort från den där ön.. Hittat nya vänner.. Visst finns ni "gamla" kvar ni o.. Men de e så myki som ha svängt upp o. ner o bara gått till dt bättre att dt är helt konstigt.. Men dt är väll nu man skall njuta av livet när man har dessa stunder? Man lever ju bara en gång som sagt! O. jag kommer att fortsätta leva fullt ut :D
E nyss hem kommen efter min allra första sitz.. Alltså intro sitz.. Tror dt blir dags för bäddn min.. I moron kommer det bilder hur denhär kvällen var.. :D Helt sjuukt roligt ha ja haft i da.. Men som sagt en bild säger mer än 1000 ord.. Va säger då flera bilder?!?! ;)
Jahass här på denhär sidan har dt allvarligt vari helt sjukt dött.. Senaste inlägg skrev jag i Juni kanske?!?! O nu har vi september..? Haha :) Kan dt bero på dt att jag int själv heller ha märkt hur tiden sprungit i väg...
Nå kanske ja ska berätta en del som hänt.. Nej jag kommer inte att skriva precis allt som hänt dom senaste månaderna utan dt som kanske är "viktigast".
Under sommaren så har jag i princip levt i en resväska eller kappsäck ska vi säg.. Sku va ute från min lägenhet i Kimito i mitten av juni.. Men hade ju som sagt ännu kvar att jobba så fick bo hos några kaverin.. Min semester spendera jag tillsammans med Kia.. Haha sjukt roligt hadd vi dom två veckorna ska ja säg :)
Nu i dag då.. Förra måndagen va ja helt sjukt nervös.. På grund av dt att då påbörjade jag mina efterlängtade sjukskötarstudier :) Så nu är jag äntligen Åbobo o. sjukskötarstuderande som sagt.. Hur det har börjat? Ja, helt sjukt bra..Visst man är int van att stiga upp så tidigt (jobbade största delen natt o. kväll) o. sen att sitta o höra på föreläsningar från 8.30-16.30.. Men dt tar väl sig.. Efter denhär veckan kanske man har kommit in i de :) Förhoppningsvis för man ha vari helt sjukt trött i skolan o. sen allt är nytt o. en massa som man ska komma i håg o. lära sig.. Sen va de ju som sagt 2,5år sen sist man satt på skolbänken så de känns ju x)
Va ska ja mer säg? Livet ler o. kan int annat säg att jag minns int när allt sku ha vari såhär förbannat bra som de e nu! :D
Ja annat kan ja bara it säga just nu.. Tankarna snurrar som aldrig förr o. önskar bara just nu att ja sku ha en såndär stop knapp installerad så att de sku sluta... Jobbigt då man ska sitta o. fundera o. multiplicera över saker o. ting som egentligen ingen kan påverka int ens ja själv.. Varför skall man ha så snabbt reda på saker o. ting för att de ska kunna dämpa ens nervositet, ångest eller ja vad man nu sen upplever...
Kan helt lugnt säga att ja hatar dom här stunderna.. Speciellt när man ska ha dom för sig själv.. Ja men i bland så skulle dt va helt nice att kunna ha någon att dela dessa tankar med så sku man int behöva sitta för sig själv o. fundera... Fastän dt egentligen kanske inte är så mycket extra så att säg som ha gjort att man blivit o. fundera över saker o. ting så behöver man ju alltid nångon nu o. då få lätta sitt hjärta... Eller hur?!
Tystnaden som uppstått på min blogg.. Varöfr så ja säg de..? En massa jobb o. träning dn senaste tiden ha gjort mig slut o. dt har helt enkelt påverkat mitt bloggskrivande.. Men tror knappast att de e så många som har saknat mig o. mina tankar :P
Så sånt.. Vet int ens va ja ska skriva om.. Funderar för mycket igen en gång.. Hatar de där när man ändå alltid tyx ha alldeles för mycket tid till att tänka på saker o. ting.. O. sku man kunna hålla sig inom rimliga gränser me de där tänkande men när man alltid ska tänka allt för djupt på saker o. ting.. De hjälper ju int direkt de heller.. Ja mena man kan bara int släppa tanken sen eller kanske acceptera situationen eller händelsen..
Som sagt så tror ja nog att allting som sker i vårt liv har en betydelse o. vi kommer att lära oss något utav de.. Ja mena vi kanske aldrig får reda på vad vi lär oss av det men de finns en mening bakom allting som händer o. sker i våra liv..De e de som gör de ännu mer "jobbigt" för mig o. mina tankar.. Då funderar jag bara mer o. mer på de.. Funderar vad för mening o. om jag skulle ha gjort det annorlunda så vad för mening skulle det då varit...?
Menar int att ja sku va deppad här eller att ja tänker på sorliga saker.. Utan överlag med saker o. ting som sker i livet som påverkar en kanske lite mer.. De kan ju som sagt vara en bra sak :D
Dit for min långledighet o. i dag tillbaka på jobb.. För tillfälle är ja sååå trött...:P Haha.. Nå nog vaknar ja väl så småningom.. De ska bli så skönt att fara tillbaka på jobb.. Att va ledi en vecka nu vart skänt men ändå så trivs ja så bra att de e minst lika skönt att fara tillbaka :)
Alltså dehär me känslor e inga rikit min juttu för tillfälle.. Man blir ju sekaisin o. har ingen aning om ingenting.. Haha.. Så upplever jag de i alla fall för tillfälle.. Hmm men de e väll sådär i bland.. Man måste väl int alltid veta hur allt ska vara o. hur allt ska kännas? Eller? Tror egentligen att ingen vet hur det egentligen ska vara.. Men ja mena så långe man trivs me de själv e väll huvudsaken..? Så tycker jag i alla fall....
Jahass.. I moron på jobb igen då.. Dit for den lång ledigheten sådär bara.. Haha går sjukt snabbt ja som trodd att ja sku få leidon på att vara hemma men de ha varit rätt skönt faktiskt o. ha kona vila opp mig inför en ganska fullproppad arbetslista som sagt :)
Nyss hemkommen efter att vart till Actiwell o. tränat.. Nu har ja smaka på de där pulvre ja köpt.. Helt grymt gott e de.. E faktiskt förvånad över de själv.. :) Så får si om de på nå sett ger resultat o. kanske ja nu får i mig allt som ja behöv..? Hoppas så i alla fall :)
Ha funderat på att köp lite andra pulver me som sagt.. Va i S-market o. si i da va dom hadd ;) Haha.. Värst va ja ha blivi fixerad vid denhär träningen men tycker om o. experimentera o pröva mig fram.. :) Så ja gjord de där teste då som sagt så hadd tänkt mig att inskaffa de som då sku "passa mig bäst"..
Nej nu aktivera sig o. hopp i duschen o. sen när ti Kärra o. kolla på Michelles fotis :)
Allt måst man ju testa i träningsväg ju.. Skrev ju tidigare om hur viktigt det är med mat o. sånt när man tränar.. Men där e ja så j'vla gryyymt dålig.. Äter så dåligt o. allt för lite jämte emot min träning.. O. med tanke på att jag styrketränar 2-3dagar i veckan så behöv min kropp ganska mycket av proteiner o. m.m... Så i da vart ja o "slösa" och skall pröva på att dricka sånt där pulver som man brukar kall de för att återhämta sina muskler o. så.. Haha ha aldrig trott på något sånt men nu skall jag pröva.. Endel säger att de har en grymt bra effekt medan andra säger att det är "skit".. Men som sagt så måste man väl använda dt på rätt sätt..Ta inte mig fel nu.. Skall inte leva på dehär o. använda dt som någon sorts måltidsersättning utan det är tanke på mina muskler!
Va även o. kolla deras hemsida www.fast.fi o. man fick även ta test över hurdan sorts träning man gör o. vilka av deras produkter de rekommenderar.. Så kanske om jag märker resultat o. tycker om de så inskaffar ja mer produkter av dem får se :)
Tyck va ni vill men tycker det skall bli intressant o. prova o. får se om de alls ger något resultat!
Jaa... Dehär sovande ha liksom it rikit vari min grejj nu de.. E vaken fram till 4-5 tiden på moron o. sen sover man bort halva dan.. :( Harmar nog lite men va kan man där mer.. Får försöka svänga dygne nu bara.. I moron e de ju som sagt morsdag o. hockey me :D haha.. Så i moron ska man ti Pargas o. hälsa på mommo o. moffa.. Min morbror o. hans familj sku väll också va där.. :) Kommer o. bli rikit kiva de o.. Längesen man träffa dem så :)
Nääi.. Har Rally once again på rymmen :( Fattar it hur han ha blivi sådär sneaky o. springer allt va han kan då man öppnar dörrn o. så sir han rikit på en o. gör harm o. kommer absolut int tillbaka då man lockar.. När han e inne så kommer han direkt då man lockar på han men inte då när han e ute.. Hmm.. Liten busunge dedär.. Hoppas bara allt e okej me han.. Ha försökt locka här nu en flere gånger o. tänkt faktiskt att ja sku fa ut på gården nu o. söka han o. hoppas ja ens sir han så ja vet att han e oskadd :)
Men ha en bra dag ni så ska ja söka min busunge nu ja! :)
Träning check då.. Vart o. drog mitt styrketräningsprogram som sagt.. Känns j'vlit skönt nu efteråt :) Men i alla fall.. Som sagt så när man tränar så behlver ju kroppen mer energi o. så.. Rätt fetter, proteiner, vatten o. allt annat.. Men i alla fall så kom de ju igen en gång såndär huippu reklam på tv ni vet hur de e "De där måst ja pröva" fast man innerst inne vet att man blir bara lurad till största delen.. ;) Så nu har ja då vart "dum" o. köpt proteinyoghurt.. Hmm? Okej jo säkert mer protein men i alla fall.. Dyrare än dom andra o. smakar samma sak som dom andra o. ska de verkligen ha nån betydelse med en youghurt om dagen eller fler?? Haha.. Ja mena det är ju helheten som räknas vad man stoppar i sig så ;)
Annars alla vill vi ju koma i form till sommarn som oftast slutar som en besvikelse för dom flesta.. (Hänt mig typ hur många gånger som helst). Ja men tycker att man i stället gör träningen till en livvsstil året om i stället för intensiv träning i par månader o sen sluta? Va e poängen där? Ja mena kroppen kan ta mycket skada av att genast börja dra stenhårda pass o. så.. O. sen att träna regelbundet hjälper mot mycket annat än de där extra kilona som de flesta vill ha bort! :)
Om du styrketränar 3 gånger i veckan,
ca 40 minuter per pass
kommer du snabbt få synliga resultat
Försök träna minst 1-2 gånger i veckan, max 45 - 60 minuter åt gången, detta kommer ge synliga resultat. Träna inte mer än en timme styrketräning åt gången, då intensiteten annars riskerar att minska. På denna tid hinner du köra igenom ett fullgott träningsprogram utan problem. Träna hela kroppen, de viktigaste muskelgrupperna varje vecka. Träna strikt, dvs. gör dina övningar noggrant, fokusera på rörelsen och känn in de muskler som är satta under arbete. Detta ger bästa resultat. Observera att fusk och slarviga övningar kan bero på att du har för hög belastning, eller är allmänt okoncentrerad.
Styrketräning har det goda med sig att den bl.a. stärker kroppen, bygger muskler, ökar ämnesomsättningen, ökar energiförbrukningen, ökar fettförbränningen..
Styrketräning hjälper dig med att få bukt med olika specifika kroppsliga problem: ryggproblem, minskad risk för benskörhet då benen stärks, förbättrad insulinkänsligheten (se insulin), förbättrat blodtryck, förbättrade blodfetter mm. För att förbättra ryggen och få bra resultat så är styrketräning i kombination med stretchövningar av olika slag det bästa.
Styrketräning har visat sig bra för att höja såväl det fysiska som psykiska välbefinnandet. Psyket stärks överlag och oro, ångest och depressioner av olika slag har visat sig minska i de undersökningar som gjorts. Att styrketräna är även bra för själen. Vid styrketräning ökar kroppen produktionen av måbra-hormonerna dopamin, serotonin och endorfiner. särskilt produktionen av serotonin ökar vid styrketräning.
Har för en liten timme sen vaknat efter nattskiftet.. Somna först typ efter 10 så.. :) Nu sitter ja här o. äter moronmål o. "planerar" det lilla av dagen som e kvar.. Som sagt ska ja försök packa mig till Actiwell så småningom o. sen hem ett varv o. sen blir det hockey för hela slanten :) Haha...
Mitt morgonmål x)
Ja som sagt dehär tränande o. att må bra period eller vi hoppas dt inte bara är en period utan att den e här för att stanna o. bli en livsstil.. Så tycker personligen att fått en bra början igen men hoppas verkligen int på bå takapakki nu sen.. Ork it me de.. Så ska så småningom börja aktivera mig o. till Actiwell o. styrke träna o. kommer ännu också att bara koncentrera mig på övrekroppen så låret får vila ännu så det är i 100% i skick :) Nej tack o. hej för mig! I kväll hejjar vi på Finland sen så de så! :D
I kväll bär dt av på nattskift då.. Har endast en natt o sen en vecka ledig nästan :) Helt nice dt med.. Men hur ska man spendera en hel vecka?? Ja säg dt.. Ekonomin e int på topp o. så.. Men nog får man väll tiden o. gå.. Blir väll en hel del tränande som vanligt då :) I dag kommer ja nog int att träna för ha träna nu 3dagar så kroppen behöver ju lite vila emellan som sagt :) Så i moron blir dt väll Actiwell igen då.. :)
Ja sådär känner ja nog mig i dag.. Med en förbannad huvudvärk som faktist it vill ge sig.. Hmm.. Men de e sådär i bland.. Mitt lår börjar bli bättre o bättre för varje dag som går så hoppas att nästa vecka e de helt i nyskick igen så man kan ge lite mer på träningarna o så.. :) Nej kanske man sku aktivera sig o. få något gjort innan nattskiftet o..? Eller måst ja? :)
Jahass så vart denhär dagen över då.. Va först me Fanny till Åbo en sväng.. Sen kom man hem o. fick nästan medesama packa sig på fotisträning o. efter dt blev de hockey för hela slanten! O. Finland vann ju 5-2.. F'n va bra! Ork it skriv nå mer.. Men hoppas ni haft en bra da...
Jahass då hadd man fått sig packad till Actiwell o. hemkommen därifrån.. F'n vilken skön känsla såhär efteråt.. Som sagt i da koncentrerade ja mig mer på övrekroppen med tanke på att ja fortfarande har den där värken i låren.. :/ Men de börjar ta sig.. Sitter här o. har en värmepåse på så borde så småningom bli i skick hoppas vi.. :) Känns skönt då man kommit i gång med tränande igen.. I moron e dt då fotisträning som gäller igen då :)
Ja nu då.. Siter o. dricker min kopp te o. hoppas på att i moron e min flunssa helt försvunnen.. :) Sku it orka me den mera ja.. x) Haha... Men nåjoo de e som de e.. I moron ska ja väll ti Åbo med Fanny en sväng.. Tror ja ska kast mig i säng o. kolla en film o. sen sova.. Så ha de.. :)
Som sagt så har ja mycket erfarenhet med att leva med värk.. De senaste 1år o. 3månaderna så har ja varit mycket sjukledig.. Först så had ja problem med ryggen som visa sig att ja har diskbråck då.. O. sen operera ja knä i höstas o. sen vart ja ju o. fick nyckelbenet av... :/ Hmm nånting ah vi ju lärt oss av allt detta jo.. Men...
Men all denhär sjukledigheten under en kort tid ha verkligen satt sina spår.. Försöker komma i gång o. träna.. Men det känns endast som en massa förbannade motgångar hela tiden.. Min kropp värker konstant o. genast ja tränar så lyckas ja få något "skadat"... Som nu har ju sträckning i lårmusklerna o. förbannat vad sjukt det är.. O. skulle det bara vara den fysiska värken.. Men de börjar småningom äta en psykiskt också.. Tyvärr... Som sagt ja försöker hålla minen att allt är såå bra o. känns bra.. Men egentligen e dt int så...
Varje dag så vaknar jag med värk.. Varje dag lägger ja mig med värk.. Nog fysisk värk.. Men snart håller jag o. mitt huvud bli tokig på att jämt o. ständigt gå me denhär värken... Kan fortfarande inte springa utan att halta o. utan att dt värker.. Trappor e svåra att gå i o. känner en ilande känsla i knä...Kan int sova utan att ryggen värker eller så har ja min arm fel så vaknar jag av att den värker... Hmm.. Menar int att tycka synd om mig.. Men hur jag än försöker göra för att få bort värken försöker träna mina muskler känns dt alltid som om jag först kommer i gång o. sen får ja ett slag i ansiktet på nytt...
Som sagt de kommer dom stunder som verkligen allt känns för j'vligt o. hopplöst me denhär värken.. Att leva varje dag såhär länge börjar bli irriterande.. Klart att i morgon känns dt bättre igen o. ja e positiv o. så.. Men just nu så e ja bara irriterad o. besviken på mig själv...
Känns verkligen som om jag skulle ha blivit starkare som person.. Kan stå på mig mer o. så.. Men dt är väll så livet fungerar? Med sina "misstag" o. saker man lyckas med gör väl en person starkare o. självkänslan blir bättre? Okej misstolka mig int men den går ju i vågor som sagt.. I bland är den bättre o. i bland sämre.. Tyvärr men så fungerar det.. Men denhär känslan som ja har nu när ja sitter o. skriver dehär inlägget gör att ja verkligen trivs med mig själv j'vlit bra o. känner mig helt enkelt trygg i mig själv.. De känns så j'vla bra.. Vad som är orsaken till detta vet ja faktist int.. Men huvudsaken e väll den att man trivs? :)
Har nyss hittat hem efter denhär Lörda kvällen.. Eller ja dt e ju redan söndag morgon o. börjar jussom bli aningen trött ska ja ba säg.. Vart kusk åt Kia o. en kaveri till :) Vart helt nice kväll.. Men som sagt vissa personer sku nog kona va nångon tysta o. it säga nånting alls tyvärr.. Hatar helt enkelt sånadär onödigheter som man måst håll på me.. Säger it att ja sku alla gånger va så myki bätre klart ja kan jag o. va jobbi precis som vem annan som helst.. Men att på gång o. på gång hålla på me sånt o. varje gång vara elak så börjar bli en aningen tröttsamt.. Va hellre tyst o. behåll dina åsikter för dig själv om det enda man vill vara e nedvärdera den andra o. trycka ner den.. Påverkar int mig för tillfälle i mitt liv men va helt enkelt bara tyst.. Haha...
Nåja dehär med att vara nykter går ju hur bra som helst.. E faktiskt stolt över mig själv när dt gäller den saken.. För tillfälle saknar ja de int alls att vakna upp följande dag o. må dåligt, minnesluckor o. trött som den.. Säkert e ja trött i dag jag o men de tar sig :) Nej nu skall jag sova så ja ork me morondagen.. Skall försöka fara på fotisträning trots min flunssa som ja ännu har.. Tar det lite lugnare :) Gonatt!
Haha brist på fantasi till rubrik i da.. Som sagt ska på nattskift 2/2 i da.. Så i da ha man sovi till 16-tiden så man ork vaka en natt till :) Sen blir man ledii, helt skönt de men denhär flunssan tyx bara bli värre o värre för varje da... :( Usch usch.. Men sånt e de..
Jaa.. Nu då.. Ska vänta att Kia kommer hit på kaffe/te o. sen e de bara dags för sista nattskifte! Jo i dag börjar ishockey vm :D JESS!! Så fira försiktit o så håller vi tummarna för Finland :)
I kväll blir dt nattskift 1/2.. Hoppas jag orkar bara.. Har inskaffat en förbannad jävliger flunssa som äter upp en.. Haha slut som bara den.. Tycker den sku kona stick o. häls på någon annan för har int tid o va sjuk just nu.. Så.. Nej men som sagt har ingen fantasi i da att skriva så de blir helt sjukt kort dehär nu.. Ska sktivera mig för natten så.. :)
Då hadd vi då avklarat vappen då som sagt.. (: For ut o. åka med Vicki o. Kia.. Först hadd vi nog ingen aning vart vi sku börj sök oss så vi åka omkring lite här i Kimito o. sen konstatera vi att nääi vi far ti Åbo o. kytta sig lite.. Herrejee vad myki folk :) Vitsii hur ja längtar att få flytta dit men de e ju it som sagt så många månader kvar mer så e man ju Åbo bo :) De e nog de enda som ja funderar på dag ut o. dag in ja.. Kollar lägenheter 24/7.. :) Nåjaa sen så kom vi tillbaka ti ön o. åka sig ett varv ner till Bruke o. sen hem igen så man orka vara på jobb i da då.. Så i moron morgon på jobb igen då! Så dt får väll bli Gonatt nu! Hoppas ni hadd en bra vappen! :D
Som tidigare ja skrev om är dt ju dags för en vit månad ;) Haha.. Helt gryymt sjuukt fint väder o. man ska fira vappen nykter! :D Har fått en massa negativa kommentarer så som.. "du kommer aldri att klara de", "DU NYKTER EN MÅNAD HÄH!", "Du som alltid festar att DU sku klara de.. E lika sant som om jag sku va nykter så länge"... Så tack för att ni vart så negativa så de gör mig ännu mer motiverad att fan visa er att jag kan nog klara de! SÅ DE SÅ! ;D Ha i dag som sagt varit nykter i 16 dagar woop woop e it länge men har en god bit kvar innan den 1.6 så.. Ska nog f'n klara de :)
Sitter nu här o. väntar på att Vicki ska ringa o. sen börja aktivera sig så man blir i skick.. Great funder va satan av de som smälld o hadd sig just o dit for allt nytt smink i golve o i tusen bitar så va man utan de me.. Hahaha allt ska man lyckas me.. Men nåjoo va kan man där mer sen... :/ Blr väll bra ännu x)
Allvarligt borde sova egentligen men de tyx it rikit gå så bra igen en gång.. Ha fått en sån period på igen tyvärr.. :/ Har som sagt morgonskift i moron så man har ju väckning tidit så att så att..
Va ju som sagt o simma med Sara o. barnen i da.. Dt var jätte kiva faktiskt o. f'n va gott de gjord mot min träningsvärk.. Släppte en aning så nu borde man va i skick för att packa sig till Actiwell o. dra igenom sitt träningspass i moron.. Sen e man i nyskick för helgen once again.. Känns helt jävla bra då man kommit i gång med tränande igen.. :) Härlig känsla efteråt o. man mår ju så mycket bättre av dt också så :)
Nej nu o. sova tror ja x) Hoppas ni haft en bra dag! :)
I da ska ja ti Kasnäs o. simma med Sara o barnen.. O. tydligen har Emelie väntat på mig hela dagen.. Hon hade ringt t mig i morse o. tala me henne nyss.. Sara berätta att kvart över 8 i morse hadd hon fråga om hon får ringa ti mig o säga att ja sku komma ner så vi kan afra ti Kasnäs o simma nu! :) Hahah världens sötaste guddotter man har.. :)
Nej nu aktivera sig så att ja slipper ner till Sara o. dom i dag o.. Ha en bra dag allesammans! :)
Allvarligt har haft den grymmaste träningsvärken på evigheter ida.. Hahaha... Har ju knappt kona gå..:P Men man vet att man ah gjort nå i alla fall då.. Siter nu här igen med min kopp med te o. lyssnar på musik o. chillar som vanligt o filosoferar så jee för omväxlingensskull ;)
Denhär dagen har liksom bara sprungit i väg den.. Fick brev hem från Novia då :) Helt grymt kiva de o.. Så dt va bara att kryssa i att jag inleder mina studier i höst till sjukskötare.. Gissa hur jag längtar.. Slipper o. studera igen o. bara flytta bort från denhär förbannade ön.. Ursäkta mig men dt är då min åsikt för vantrivs här så sånt.. Nåjaa sen så packa ja mig ner till min kära syster o. va där en sväng.. Haha i da va ja o. Kia ut o. åka liite bil o. så fick fi såndär fiffig idé att vi tar färjan o. packar oss ti Högsåra.. Va f'n va de då? Va där 10min o. så kom vi tillbaka ;) Hahaha men de va de... :) Nej nu lite te till o. sen blir det väll att kast sig så man ork simma med barnen i Kasnäs i moron då! :)
Ja annat kan ja nog int säga än att skaffa andra arbetstider... Vaknar innan 8 i morse av att dom borrar som bara den.. Allvarligt f'n va sjukt i örona de to.. Man blir ju bara irriterad då man måst vakna till sånt.. ARGH! Här e man ledig o tänkt att i da ska ja sova lite längre då ja hadd så tidig väckning i går men man blir väckt innan 8.. På riktit jag är int alls nån morgon människa o den som väcker mig då ja verkligen får sova så gör mig till en j'vlit irriterad människa direkt o. på grymt dålit humör.. Hmpf.. :(
Bara man sku få sova i lugn o. ro.. Hmm..
Nåjaa får just börja aktivera mig.. Har en del ja måst få uträttat i da.. O. sen ner till storsyrran o. "vakta" barnen innan hon kommer hem från jobb.. Sen blir det säkert en del kaffe drickande o. skvallras med storasyshin! Så hoppas ni alla har en bra dag o. fått en bättre start på dagen än vad jag fick! :)
Hemkommen efter första fotisträningen.. Sitter nu här o. dricker en kopp te o. lyssnar på musik och försöker varva ner mig..Fick värsta adrenalinkicken att få spela igen o. att få stå i målet.. Det kanske låter helt sjukt dehär men vilken adrenalinkick ja fick av det.. Vilken underbar känsla dt va så förbannat grymt roligt att de går inte ens att förklara den där känslan att få stå där igen :)
Som sagt så var ja ju helt grymt nervös inför denhär träningen på grund av att jag är väldigt otränad o. sen haft nyckelbenet nyligen av o en knäoperation i höstas.. Trodde även att ja kanske ha blivi bollrädd efter alla dessa år utan att spel men icke! :) När jag sto där igen så kom allt tillbaka.. Eller nästan allt;) Som om det fanns där inne i ryggmärgen fastän man inte använt de på mången år.. Litet "rädd" är jag att kast mig på vänster sida så skulle väl behöv göra det en gång så sku den rädslan försvinna.. Men som sagt det var grymt roligt o. j'vlit kiva shack! :) Dehär e nog något som ja kommer att fortsätta me! :D Så tack för möjligheten! :D
Hmm hadd tidig väckning i da då ja lovat Fanny att vara barnvakt åt Ellinor.. :) Så steg upp innan kl 6.. O. fy f'n så tungt de va.. Är absolut ingen morgonmänniska men men man får ju dygnet svängt nu i alla fall.. :) Bra ha de gått hittills att vara barnvakt.. Lekt lite, spelat, pusslat o. nu kollar vi lite Karlsson på taket :) Helt underbart att spendera dagen med barn.. Får ju själv lite såndär känsla av att hur kul sku de int vara med egna.. :) Men int ännu som sagt :) Får "låna" andras medan :) Haha..
Jag o. Natalie sommaren 2011
Michelle, Emelie o. Natalie..
Nå nu skall jag fortsätta kolla lite Karlsson på taket här med Ellinor men skriver senare igen! Ha en bra dag hörni! :)
Had som sagt lova att börja lira lite fotis igen.. Men tyvärr som sagt sen den dagen ja lova de så ha ja inte haft en endast gång haft möjlighet att fara på träning :/ Alltid kväll eller nattskift.. Men i moron blir då som sagt min första träning så får titta se hur det slutar ännu ;) Hoppas man nu int bryter någo eller skadar sig någo värre.. De sku just va typiskt mig de.. ;) Haha..
Ska ja vara ärlig så är ja lite smånervös för dehär.. Med tanke på efter att man haft nyckelbenet nyligen av och sedan i förra hösten opererat knä så får se vad kroppen tycker om de.. :) Kommer säkert vara helt slut efter det o somna som en stock...
Kommer ju ha fullt upp hela dagen i moron då.. Skall vara hos Fanny före halv 7 i moron morgon har lovat att ställa upp som barnvakt hela dagen då hennes flicka är sjuk så.. Men helt bra så kommer man i gång i tid.. Sen på kvällen blir det den där träningen som sagt! Så verkar bli en bra dag! Nej nu kast sig i sängen o. kolla film! Ha de bra! :)
